Ze is voormalig leerkracht en vandaag mindfulnessgids bij Schildpadtijd, haar eigen bedrijf in Tremelo. Daar geeft Gritta Maes lessen en workshops aan kinderen en volwassenen over hoe je mindful in het leven kan staan. Daarnaast schreef ze ‘Schildpadtijd – oefenen in aandacht’, een prachtig zelfzorgboek met sprookjestekeningen van haar hand: ‘De schildpad zorgt altijd voor vertraging: binnenin zitten zachte delen die op je eigen ritme naar buiten mogen komen. Tegelijk heb je altijd de mogelijkheid om je weer terug te trekken.’