test
Home Betalend Jezelf aarden

Jezelf aarden

0
Jezelf aarden

Deze oefening is bedoeld om bewust de dag in te gaan of af te sluiten. Je ‘aardt’ jezelf door in contact met jezelf te komen. De oefening duurt niet lang, maar zorgt ervoor dat je bij jezelf blijft en dat je de dingen die gebeuren ook bij jezelf houdt (aardt). Neem de tijd om minstens één maal per dag bewust te gaan zitten. Kies een rustige plek, binnen of buiten, en ga comfortabel en met rechte rug zitten zodat je…




VERDER LEZEN...

Deze inhoud is enkel zichtbaar voor leden. Meld je aan of registreer om toegang te krijgen tot het volledige artikel!




LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here