Rika Ponnet, één van Vlaanderens bekendste relatiedeskundigen en seksuologen, zag je gedurende twee seizoenen op één in 'Vind je lief'. Als expert hielp ze singles om hun droompartner te vinden. Ze schreef een paar opgemerkte boeken. Het laatste, ‘Blijf bij mij’, kreeg veel media-aandacht en won zelfs de Psychologies...

Niets fijner dan een deugddoend gesprek waarbij je op dezelfde golflengte zit! We geven je zes bruikbare tips mee.

Advocaat Jef Vermassen verwoordde het al meermaals: 'In ieder van ons schuilt een potentiële moordenaar. Mijn ervaring is dat wij allen in staat zijn om een levensdelict te plegen, mits welbepaalde omstandigheden allemaal tegenzitten. Het gaat om een emotionele ontsporing van waaruit mensen dingen doen waarvan ze achteraf zeggen: was ik dat? Hoe is het mogelijk? Dat is omdat we met een duistere kant in ons leven zitten die we eigenlijk moeten leren kennen.'

Wat loopt vaak fout als je een boodschap wil overbrengen? We zetten enkele hardnekkige blunders op een rij.

De brede interesse van Jo Hanssens, gewezen voorzitter van Pax Christi Vlaanderen, voor spiritualiteit en actuele problemen in de samenleving voeden zijn passie om geloof dienstbaar te maken aan de samenlevingsvragen. Binnen Pax Christi betekende dat: actief geweldloze inzet voor vrede, gerechtigheid, verzoening en zorg voor de schepping. Zijn motivatie? Altijd geboeid door de actuele geschiedenis, het wonder van de schepping, de macro- en microkosmos, wat in de wereld gebeurt aan onrecht en geweld, het wel en wee van mensen, de hoop en de verwachtingen die in elke mens aanwezig zijn.

Op geweld en agressie kunnen we op verschillende manieren reageren. Die worden gevoed door telkens andere houdingen en visies op onszelf, de ander en het leven. Die zijn niet naadloos van elkaar te scheiden. In eenzelfde gesprek of situatie vermengen we soms verschillende strategieën. Onze aanpak hangt ook af van de reactie van anderen, van de precieze context van het conflict en van de mate waarin we zelf stressgevoelig zijn.

Opkomen voor je rechten, bewaken van je grenzen, ‘nee’ leren zeggen: het zijn veel gehoorde slogans die het onderwerp vormen van populaire assertiviteitscursussen. Assertiviteit lijkt een vanzelfsprekende hedendaagse deugd en wordt ook sterk onderscheiden van agressiviteit. Hoe assertief kun je zijn en blijven als je in wat anderen zeggen of doen geweld ervaart? En hoe vermijd je de valkuil van agressiviteit? Geweldloze weerbaarheid is een antwoord op deze uitdaging.

De islam wordt vaak geassocieerd met geweld en fundamentalisme. Nochtans is voor de moslim Assalam alaykum – vrede zij met u, dé begroeting bij uitstek. Ondervoorzittter Mohamed Achaibi van de Moslimexecutieve, het officiële orgaan van de moslimgemeenschap in België, geeft tekst en uitleg.